いとうまゆ先生の胴体トレーニング

いよいよ、いとうまゆ先生ｘRiFUKURUコラボレーション企画の本篇がスタート。
第一弾では、先生と「胴体トレーニング」の出会いを教えていただきました。

いとうまゆ先生ｘRiFUKURUコラボレーション企画が始まります！！

RiFUKURU（リフクル）コラボレーション企画がはじまります！！おうち時間に上質素材のウェアを展開しているRiFUKURUの新しい企画はおうちでカラダをメンテナンスしてさらに、リラックス度をアップしていただく企画です！！いとうまゆ先生から

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続いて、第二弾では胴体トレーニングとは？というお話を聞かせていただきました。

いとうまゆ先生ｘRiFUKURUコラボレーション企画第2弾

RiFUKURU（リフクル）コラボレーション企画！！おうち時間に上質素材のウェアを展開しているRiFUKURUの大好評企画の第2弾。カラダをメンテナンスしてさらに、リラックス度をアップしていただく企画になります。いとうまゆ先生から教えていた

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実践の今回は「お家で運動　肩すっきり」というテーマでご一緒に身体を動かしてみましょう。